A megosztás gondos!

Részvény

Csipog

Részvény

Webster a motivációt úgy határozza meg, mint „annak a cselekedetnek vagy az oknak a cselekedetének, hogy valaki cselekedetét, cselekedetét vagy folyamatát motiválja, hogy lelkesen cselekedjen vagy dolgozzon, a motiváció feltétele”. A fitnesz és az egészség gondozása nehéz munka. Még nehezebb a motiváció, hogy továbbra is vigyázzon magára.

Tehát hogyan maradhat motivált? Mi motiválja Önt, hogy tovább menjen, soha ne add fel és nyomja tovább? Lehet, hogy csak egy sokkal inspirálóbb idézetet kell hallani, hogy kiszabadítsa a fenekét, és elkezdje mozogni. Mi motiválja, hogy továbbmegyek? Számomra ez egy nagyon személyes történet, amely a Hálaadás 2012-en kezdődött. A törvényeimbe mentünk, és nagyon feszültség alatt voltam a hosszú 15 órás autóútra Sacramentóig és a közelgő karácsonyi szezonban. Nem voltam felkészülve arra, hogy mi fog történni azon a napon, amikor arra számítottunk, hogy elmenünk haza. A gyomrom és a középső szakasz úgy érezte, hogy csomókba van kötve, és nem tudtam, miért. Annyira fáj, hogy még csak nem is tudtam járni. Az előző hónapokat a gyermekeim és a házastársom miatt aggódva töltöttem, és elfelejtettem magamról. Minden előnyt ettem, amire meg tudtam kapni a kezem, az edzés nem volt szó. Úgy döntöttem, hogy csak nem volt időm, és a gyerekek jönnek az első. Fiú, valaha tévedtem! Végül egy éjszakán át az orvosi létesítményben tartózkodtam Sacramentóban. Mindenféle tesztet végeztem, de az orvosok nem tudták, mi okozza a fájdalmat. Csak annyit tudtak, hogy a máj enzimjeim megemelkedtek, és fájdalomcsillapítók nélkül nem tudtam enni és nem járni. Másnap sikerült meggyőznem őket, hogy engedjenek el, hogy itt láthassam orvosomat a Spokane -ban. Nem tudom, hogyan tudtam megbirkózni a fájdalommal az a 15 órás autóútra. Ez volt az egész életem leghosszabb 15 órája. Hazaértem, újra kórházba kerültem, és a következő orvoskészlet ugyanazokat a teszteket végzett. Csak azt azonosították, hogy vírusom volt, amely a máj enzimjeim növekedését okozta. Pár hét múlva a fájdalom eltűnt. De az emlékek örökké velem maradnak. Amikor beteg voltam, egész életem visszatartott. A szüleim mindent eldobtak, és elrepültek, hogy segítsenek, hogy Chris visszatérhessen a munkába. Megtanultam egy fontos leckét ebből a tapasztalatból. Először a saját egészségemről kell vigyáznom, különben nem leszek képes gondoskodni azokról, akiket szeretek. Ez a lecke motiválva tart, hogy továbbra is tiszta étkezést, testmozgást és továbbmozdulást folytassam. Mi motiválja Önt? Ne felejtsd el elhagyni a linket, ha részt vesz a Fitness pénteken. A hét fitnesz pénteki blogolási promptja: Progress. Mi az eddigi előrehaladásod? Hogy állsz a céljaival? Ossza meg minden olyan fitnesz -javaslatot, amely segített közelebb hozni a céljainak elérését. Soha ne add fel! Please check out the following blogs who co-host fitness Friday along with The healthy mothers magazine each week:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss and yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – fit PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – love Lacey 365

Document.Write (”); about Our Founder

Cascia Talbert elfoglalt blogger, és öt gyermek anyja, akik Spokane -ban élnek, WA. B.A. in history and law and a passion for writing and staying healthy, she started The healthy mothers Magazine in 2007. The healthy mothers magazine is currently ranked the top health blog for moms. Talbert asszony úgy véli, hogy ha az anyák jól képzettek az egészségügyi kérdésekben, és hogyan kell egészséges maradni, akkor ezeket az információkat gyermekeiknek továbbíthatják, és megfordíthatják a gyermekkori elhízási statisztikákat az Egyesült Államokban

Ms. Talbert  runs the Healthy mothers Social Network on Ning, is the founder of Healthy mothers Media, and is the chief marketing officer for Talbert Nutrition LLC. Követheti őt a facebook.com/thehealthymomsmagon és a twitter.com/cltalbert oldalon.

If you liked this short article you might delight in these stories.

Betöltés…

var MarketGidDate = új dátum (); Document.Write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a807f5f744

Link to this post:fitness péntek blog-motiváció
A kapcsolódó szülés utáni örökké

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Részvény