Készítsen egy nagy kancsó vizet egész nap inni. A mész és a menta ízletessé teheti.

Nincs vicc, új anyukáknak hidratálniuk kell.

Egy csodálatos nagy kancsóval elhagytam a kórházat, egy csatolt szalmával, amelyet minden alkalommal kitöltöttem, amikor az egynegyed alá merült. Mindenhol velem tartottam, amíg elmentem, amíg kölcsönadtam a barátaimnak, a Valerie -nek (hosszú séták, baba brigád, éttermek, autóutak… hmm, nem csoda, hogy mindig pisiltem!). És csak azért, hogy bebizonyítsuk, hogy egyetlen jó cselekedet sem marad büntetlenül, Londonba költözött, és valószínűleg egy másodperc nélkül megrázta. Hiányzik neki, Nora baba és a vizes palack rendszeresen.

Tehát a szórakoztató tevékenység az, hogy sok -sok vizet igyál. Az ápolás, az álmatlanság vagy a szülés utáni rendszeres helyreállítás jelentős másnaposságnak érzi magát, és sok vízre van szüksége, hogy átjuthasson rajta. Szállj fel rá. Töltsön fel egy nagy vizes palackot, és igyon naponta háromszor vagy többször. Bármely vizes palack – vagy víz recept -, amely megkönnyíti a H2O ivását vagy szórakoztatóbbá, érdemes kipróbálni. Tetszett egy vizes palack egy göndör szalmával, amelyet el tudtam fejezni, amikor ápolói fájdalmam volt. Nyilvánvaló okokból is szerettem a Wonder Woman vizes palackot. A forró éghajlat esetében ez a szigetelt Kleen Kanteen rázza a világomat.

Egyéb másnaposság-remediák, mint például a zsíros kolbász, opcionálisak.